Carreras de fondo
Las carreras de fondo o también llamadas de larga distancia son un tipo
de pruebas de atletismo que engloba las carreras a pie de mayor
distancia, que van desde los 5.000 m lisos hasta los 42 km de la
Maratón.
En los Juegos Olímpicos sólo se disputan tres pruebas:
-Los 5.000 m lisos
-Los 10.000 m lisos
-La maratón.
Pero
en este sector también vamos a incluir las carreras de campo a través y
la media maratón, ya que como en las anteriores se tiene que tener un
gran aguante durante toda la carrera, ya que en estas pruebas la base es
más la resistencia que tiene que tener el corredor que la velocidad en
si.
En categorías menores la prueba de
3.000 m lisos en vez de estar incluida en las pruebas de medio fondo
está incluida en las de fondo, pero aquí sólo la mencionaremos, ya que
las más importantes son de las que vamos a hablar a continuación.
Vídeo:
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